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要查看手机号的短信记录和内容，可以通过以下几种方法。
1、手机自带短信应用查询：打开手机的短信应用，按照时间顺序或联系人排序，即可查看收到的短信记录和内容。
2、运营商查询：可以联系手机运营商客服，凭借手机号码和身份信息查询短信记录，这种查询方式可能需要一定的手续和费用。
3、手机数据恢复软件查询：如果误删了短信，可以使用数据恢复软件找回已删除的短信记录，但请注意，这种方法可能存在隐私泄露的风险，使用时需谨慎。
查询短信记录涉及到个人隐私和信息安全问题，在未经他人许可的情况下，擅自查看他人的短信记录是不合法的，在查询短信记录时，请务必遵守相关法律法规，尊重他人的隐私。